02
MAMADANCE
Pre- & postnatal dance classes
to enjoy pregnancy and
connect with your baby
MAMADANS
Pre- & postnatale danslessen
om te genieten van de zwangerschap
en met jouw baby te verbinden
I CAN TELL YOU MORE
WHAT WILL I DO AT CLASS?
WAT DOE IK IN DE LES?
Je gaat de geboortevoorbereidingsmethode Dancing For Birth™ volgen.
Je gebruikt de wijsheid van oosterse, Afrikaanse en Latijns-Amerikaanse dansbewegingen en leert toegang te krijgen, tot de natuurlijke instincten van geboorte en moederschap.
Dancing For Birth™-lessen omvatten:
- choreografieën en vrije dans
- delen en verbinden in een vrouwenkring
- informatie en onderwijs over geboorte & postpartum
Het gaat niet om presteren, het gaat om genieten van je mama-tijd! Schrijf je dus in voor de gratis proefles op 1 maart!
You will follow the Dancing For Birth™ birth preparation method.
You will use the wisdom of oriental, African, and Latin American dance movements, and learn to access the natural instincts of birth and motherhood.
Dancing For Birth™ classes include:
- choreographies and free dance
- sharing and connection in a women's circle
- information and education about birth & postpartum
It's not about performance, it's about enjoying your mama-time! So, register to join the free trial class on March 1st!
Current offers | Actuele aanbiedingen
In person in Maastricht | Op locatie in Maastricht
Privé les | Private class
Ben je in de laatste weken van je zwangerschap (bijvoor-beeld vanaf week 35) of wil je geen groepsles van 6 weken boeken, dan kun je bij mij een privéles volgen. Ik kom graag bij je thuis met al mijn "speelgoed", sjaals, affirmatiekaarten enz. Ik ondersteun graag jouw moederschapsreis.
If you are in the last few weeks of your pregnancy (for example from week 35 and onwards) or if you don't want to book a 6-week group class, you can have a private class with me. I would be happy to come to your place with all my "toys", scarves, affirmation cards etc. I would love to be part of your motherhood journey.
Groeples | Group lessons
in het NEDERLANDS & in ENGLISH
Ervaar de groepsverbinding en ondersteuning in een vrouwenkring.
Woensdagen om 18:30 -19:30
6 lessen vanaf 1 maart tot 5 april
Gratis proefles 1 maart
Kosten 90,75 euro (incl. BTW).
Experience the group connection and support in a women's circle.
Wednesdays at 6:30 - 7:30 pm
6 classes from March 1st to April 5th
Free trial class on March 1st
Costs 90,75 euro (incl. VAT).
Yoga Zarah - Pastoor Kribsweg 6, 6212 BT Maastricht
I want to see it
Ik wil het zien
Yes, of course!
I have a free Mamadance class for you on YouTube!
Click below to get access.
Ja, natuurlijk!
Ik heb een gratis Mamadans proefles voor jouw op YouTube gedaan!
Klik hieronder om toegang te krijgen.
